Las principales empresas mexicanas de bebidas sin alcohol se esfuerzan por ampliar su oferta de productos con opciones sin azúcar o bajas en calorías. Actualmente, estas alternativas constituyen el 55% de su catálogo y se comprometen a aumentar la cifra a 75% para el año 2030.
Es importante no excederse con el azúcar para mantenernos saludables. La OMS sugiere limitar el consumo diario al 10% de nuestras necesidades energéticas totales, lo que equivale a unos 50g de azúcares libres. Este límite incluye azúcares en golosinas, chocolate, galletas, pasteles, bebidas azucaradas y otros productos como las salsas y condimentos.
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